つくば市の臨床心理士・公認心理師｜中村カウンセリングルーム

つくば市　臨床心理士・公認心理師　中村カウンセリングルーム

その生きづらさ
話してみませんか。

霧が晴れるまで
じっくりと。

カウンセリングご利用案内

「子育てや親子関係、カップル、夫婦関係のしんどさがある」

「表向きは普通にやれているのに内面がつらい」

「発達特性、愛着、トラウマの影響を見直したい」

このようなお悩みに対して、臨床心理士、公認心理師がご相談に応じております。

お問合せはお気軽にどうぞ。

※最近はご家族の問題によるご相談が増えており、カウンセラーを増員して対応しております。

お待ちいただく時間をなるべく短くしてご予約いただけるよう努めておりますので、まずは一度ご相談ください。

【初めてカウンセリングをお考えの方へ】

note記事も書いていますので、あわせてご覧ください。

初回セッション50分12,000円～
対面、オンライン可

2022年開業以降2300セッションのご利用実績があります。

ご予約はこちらから

つくば市松代にあります

所在地

【住所】

茨城県つくば市松代２－９－１３ニ階
専用駐車場有
つくば駅から車で5分
松代二丁目バス停より徒歩2分

【電話】

070-8599-1928

こんなことありませんか？
～発達性トラウマという視点～

社会生活はそれなりに営めていると感じる。

幼少の頃より、保護者との間ですれ違いはよくあった気はする。

でもそこまで気にするほどでもない。

子どもが生まれた。

子育てしていると「なんとなく昔を思い出して気分が悪くなる」「子どもに関わりにくい」と感じてしまうことがある。

「子どもにキツく怒ってしまい自己嫌悪に陥る」ことがある。

あるいは、子どもはいないが、

「進学、就職したタイミング」
「結婚したタイミング」
「新年度」
「お盆休み」
「年末年始の休暇」

などの節目になると、気分が晴れない。

嫌なことを思い出してしまったり、自信がない自分、引っ込み思案になる自分を感じてしまう。

普段は休日を待ち望んでいるが、いざ休みになると時間を持て余してしまう。

何をやっても心底楽しめる感じがない。

「このようなことは、特に人に話すことでもないし、これまで自分で対処してきている。これからも出来るような気もする。疲れているだけだろう。でも、どことなく漠然とした不安は消えない」

「だからと言って誰に話すわけでもないし、どう話したらいいかもわからない。でも何かモヤモヤ感がすっきりしない」

「運動や趣味などで発散しているが、一時軽くなるものの、やはりモヤモヤが戻ってきてしまう」

「頭痛や原因のよく分からないだるさなどの体調不良があり、病院を受診し薬を飲んでみても、あまりはっきりと良くはならない」

「カウンセリングで自分のことを話してみる機会があるなら利用してみてもよさそう」だが、

「これまでそのような機会はなかったし、そのような話を出来る場があるのも知らなかった」

「スクールカウンセラーは子どもの相談がメインだしなあ」

「心療内科は敷居が高いし、心の病気ではなさそうだ」

でも、重い気分は続いている。最近は強くなってきた。なんとかしなくては。

どうしたらいいんだろう。

そんなときに一度お話にいらしてみてください。こんな話で大丈夫かな？カウンセリングの対象ではないかな？

そのような疑問からで大丈夫です。